DÉTOX

Le Muesli 

Personnellement j'ai jamais aimé prendre mon petit déjeuner, car je ne sais jamais quoi manger ! 
Au bout de 19 ans j'ai enfin trouvé, du muesli avec du fromage blanc, on peut même ajouter du sirop d'agave pour avoir un petit goût sucré en plus! 

Le muesli, un mélange de fruits secs et de céréales, très bons pour votre corps, vous pouvez en trouver très facilement en magasins, pour moi c'est les Jordans "Suprême Muesli". 


"La détox "

Un terme de plus en plus à la mode, énoncé par des It Girl, depuis quelques mois maintenant !
Choissisez vos ingrédients des fruits, des légumes, mettez-y ce que vous aimez!

La détox nettoie votre corps de manière saine et naturelle et vous pouvez choisir vos ingrédients !

Un article du magasine ELLE à lire pour des idées de recettes :

https://www.elle.fr/Elle-a-Table/Les-dossiers-de-la-redaction/Dossier-de-la-redac/15-recettes-detox-pour-bien-demarrer-l-annee  

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